練馬区・杉並区・いつまでも自分らしく生きるために・・・
 

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2019年4月21日 : : 【日常的な癖が体のゆがみを生んでいた!】
体って一つでもゆがみがあると、どこかしらに 不調や痛みが出てきます 肩こりだけではなく、頭痛、腰痛、冷...
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2019年4月17日 : : 紫外線ケアをしていきましょう!
【曇っていても紫外線予防忘れずに!】  近所に買い物へ行くだけだからUVケア は大丈夫かな?  曇ってい...
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2019年4月15日 : : しっかりデコルテまで保湿!!
【お手入れ 忘れていませんか? 首元】 4月ももう中旬になって紫外線もかなり 気になりますね  首元が...
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2019年4月14日 : : 腸への少し習慣を変える
今日は暖かくて外を歩くにはちょうど 寒くもなく、夕方から久しぶりに ウオーキングを兼ねて サロンのチラシ...
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2019年4月13日 : : ゴールデンウイーク企画のご案内
ゴールデンウイーク企画    4月29日(月)~5月6日(月) 今までしたことがなかった選べるメニューを導入...
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2019年4月11日 : : ヒラメ筋を緩める!
本日は風が本当にすごかったですね 衣替えをしてしまったのに あれれ?なんて思っている方も多いですよね 風...
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2019年4月7日 : : ☆日焼けする人しない人?
今日もお天気で過ごしやすかったですが お日様はまぶしい程でしたね 【日焼けケア】はしないよりもちろん私は...
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2019年3月29日 : : 内転筋を鍛えて美脚作りへ!
今年は、桜がいっぱい見る機会があって 嬉しいです 昔はまだこの時期には桜は全然咲いて いなかったんですよ...
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2019年3月22日 : : エステサロンMYOUミュー 過食からさようなら!
ついつい楽しいことを「食」で満たして しまうそんな人が多いようです    過食は「心身のSOS」足りていない...
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2019年3月21日 : : エステサロンMYOUミュー春のmenu紹介!
春の風が気持ちが良い季節になりましたね 今朝は、久々にわんこと地元を歩いて 可愛いお花たちが春を喜んでい...
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2019年3月13日 : : ☆紫外線ケア 油断禁物!
【曇った日でも油断禁物の紫外線】  雨がやむたびに、春を感じてますね 昨日は、沢山の娘の卒業式のメッセ...
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2019年2月23日 : : ☆エストロニンを増やして若々しく!
お天気が良くなったり悪くなったりして だんだん春がすぐそこまで来ているのを 感じることが出来て嬉しいです...
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2019年2月12日 : : ☆エステサロンMYOUミュー 階段を使ってみよう!
【階段のメリットはいいことばかり!】 皆さんは、階段とエスカレータ― どちらを使いますか?   勿...
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2019年2月10日 : : ☆エステサロンMYOUミューふくらはぎを揉んで
【常温の水と白湯とぬるま湯で補給が  血液をうすおしてくれます】     体のむくみやすい人が、水を飲むと ...
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2019年2月5日 : : ☆エステサロンMYOUミュー 寝る前にストレッチ!
春ですね・・・・まだまだ寒いですが 確実に春がすぐそばまで来ています  毎日の睡眠は私達には実はとても大...
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2019年2月1日 : : ☆エステサロンMYOUミューゲルがパワーアップ!
エステサロンMYOUミューです ミューのゲルが変わりました~ 保湿力も抜群で感想を感じさせないものになりま...
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2019年1月30日 : : ☆エステサロンMYOUミュー冷え性をなくそう!
足の指先が冷たくて~「冷え性」だからと 諦めている人ちょっと待ってくださいね  しっかり常に意識していた...
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2019年1月22日 : : ☆エステサロンMYOUミュー足裏と膝裏は揉んでおきましょう
毎日寒い日が続いて、乾燥もしていて インフルエンザが流行しているようです  調子が良い悪い関係なく、マス...
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2019年1月19日 : : ☆エステサロンMYOUミューお腹が痛い!便秘?
毎日寒いですね~皆様体調を崩されていませんか?    インフルエンザも流行しているようです 手洗いうがい...
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2019年1月4日 : : ☆むくみを解消 綺麗な脚へ
2019年スタートしました~!朝から足が大変なことに! ちょっと歩きすぎたのかも~と観光で1日16000歩以上...
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