練馬区・杉並区・敏感肌から素肌美へ
ボディ&フェイシャル 腰痛・冷え性のあなたへ
 

☆ 免疫力アップには リラックス出来る湯船に

こんにちは~~ 練馬区ですが ほぼ杉並区に近くで リンパボディ&フェイシャルを
させていただいます ボディワーク工房MYOUミューです(^-^)

2016年は 寒い~~って 皆さん 肩に力入っていますよ~~

肩を脱力して 首を下に 下げてみてください~~ また ゆっくりと左右に そして ぐるりと
首を回してください

痛い~~あれ??? 筋伸びる~~ はい お疲れです 毎日しっかり 柔軟に しておきましょう

気温の温度差です、筋肉も 筋も カチカチです

忙しくても 夜は ゆっくりと シャワーでなく湯船に

リラックス効果で 免疫力をあげてすれます イライラしないで 適度な運動

まずは、通勤の 階段を使う が よいのではないでしょうか? 身近なものがベストです

ミューでは 個人サロンになります 個人に合わした 施術をしています

ご予約 ご来店 お待ちしています