練馬区・杉並区・敏感肌から素肌美へ
ボディ&フェイシャル 腰痛・冷え性のあなたへ
 

☆杉並・練馬エステサロン 冷え性から解放しましょう!

エステサロンMYOUミューです 最近は夕方から気温の冷え方が明らかに違いますが そろそろ エアコンもですが 温度管理を少し気にかけていただきたいな~と思います

冷え性だ!とおっしゃる皆様  冷え性の対策はどうでしょうか?

これから 湯船に入っても足が温まらない お布団に入っても足が冷たくて眠れない・・・足が冷たいと 体感温度まで低く感じるものです

スカートにストッキング そして下着はパンツ1枚・・・そんな方が多いですね 私は 年齢的に 2枚履いております。(笑)

「冷えは万病のもと」昔からのことわざでもあります

足の裏、足指、足首、ふくらはぎ ひざの裏と またか~と思われる方もいますが~ ここをしっかり揉んで柔らかくしておくことで

本当に揉んでいるだけでポカポカしてきます

サロンでも、お客様に ご案内しているだけでも 暑くなってきた! 特にドレナージュをしたお客様は 途中から 汗が噴き出してポカポカする!とよく言われます

私は 5本靴下をおすすめします。 指の間も動くので 冷え性の方は指の間を押すと痛い!よく指を揉んでいただきたいです

すると血液が流れます(o^―^o)

足を触って冷たい!感じる方も 感じない方も 下半身の揉むことをぜひ!習慣にしていただけたらな~と思います

下半身が柔らかいと腰も痛くなくなります 肩こりも腰が痛いのも下半身が大事です。

スポーツの秋です 部屋でワイドスクワットなんかしてみませんか? かなり色んな意味で効果的です

ミューでは お客様にあった施術をさせていただいております

しっかりケアしていきますので ぜひ ご予約ご来店お待ちしております

https://reserva.be/myou1127