練馬区・杉並区・敏感肌から素肌美へ
ボディ&フェイシャル 腰痛・冷え性のあなたへ
 

杉並・練馬エステサロン 生活習慣をきをつけてみましょう!

エステサロンMYOUミューです

明日はもう十五夜さんですね~ 今日も大きなお月さまでした

外気と内気の温度差があるので 体調管理をしっかりしていきましょう

水分は飲めていますでしょうか? 白湯は 朝と寝る前に~

どうしても忙しいと呼吸が早くなります

少し ゆっくりと呼吸をしてみましょう

今月は サロンがお休みでご迷惑おかけしております

10月は食中毒や感染症が多い時期です

呼吸も浅くなり気味です 意識して深い呼吸をしていきましょう



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